Созависимость: потрясающий способ забыть о себе и стать спасителем всех!
Созависимость — объединенное состояние идеального несчастья и бесконечной заботы о других.
Это такое удивительное состояние, когда вы забываете о своих собственных потребностях и потратить все свои силы, чтобы исправить и спасти всех вокруг.
Очевидные признаки созависимости включают:
1. Желание быть супергероем: созависимые люди всегда мечтают о том, чтобы спасать других от беды. Они готовы жертвовать своим временем, энергией и собственными нуждами, чтобы гарантированно помочь. Кто же нуждается в собственной счастливой жизни?!
2. Серьезно низкая самооценка: созависимые люди великолепны в игнорировании своей собственной ценности. Они постоянно ищут подтверждения и одобрения от других, потому что сами не могут поверить в свою важность. Не знаете, как оставаться на последнем месте в собственном списке приоритетов? Просто будьте созависимыми!
3. Границы? Какие границы?: созависимые люди настолько застраивают свою жизнь другими людьми, что просто забывают о необходимости каких-либо границ. Почему иметь личное пространство и индивидуальные потребности, когда вы можете полностью отдаться другим и быть их слугой на полном серьезе?
4. Страх быть одиноким: созависимые люди живут в постоянном страхе одиночества и отвержения. Они готовы подчиниться и мириться с любыми условиями, лишь бы не остаться в одиночестве. Все ради компании и еще одной возможности быть непременным спасителем.
Преодоление созависимости, конечно, возможно, но кому оно нужно, правда? Вот несколько «улучшающих» советов:
1. Принять себя таким, какой ты есть: но помни, что лучше всего поклясться, что никогда не будешь удовлетворять собственные потребности.
2. Вспомните про себя: это означает выбросить всех других из головы и начать думать о себе в первую очередь. Оставьте свои желания в прошлом и полностью посвятите себя чужим.
3. Забудьте о границах: никаких границ! Откажитесь от дистанции и персонального пространства. Всегда будьте доступны для всех, всегда и везде.
4. Зависните с другими созависимыми людьми: что может быть лучше, чем подключиться к другим созависимым людям и искать подтверждение в их объятиях? У вас будет просто грандиозная возможность стать бесконечными спасителями друг для друга!
Шутки шутками, но созависимость — это серьезная проблема, которая требует осознания и работы над собой. Настоящая адаптация важна в построении здоровых, равновесных отношений. Но иногда немного иронии может помочь нам взглянуть на себя и себя с другой стороны.